猴痘 (Mpox) 预防专业指南

这是预防猴痘最重要的方式。避免与有猴痘皮疹、疮口或其他症状的人进行皮肤对皮肤的直接接触，包括拥抱、亲吻、按摩和性接触（任何形式）。避免共用可能接触到皮疹或体液的个人物品，如餐具、杯子、毛巾、床上用品和衣物。

虽然猴痘不完全是性传播感染，但性活动中的密切接触是主要传播途径。减少性伴侣数量，与伴侣坦诚沟通健康状况。安全套可能提供部分保护，但无法覆盖所有可能接触的皮肤区域。考虑在特定情境下（如新伴侣、疫情期间）暂时减少性活动或采取虚拟方式。

经常用肥皂和流动水洗手至少 20 秒，或使用酒精含量至少 60% 的免洗洗手液。特别是在接触公共表面、如厕后、进食前、接触动物或照顾病人后。避免触摸自己的眼、鼻、口。

JYNNEOS 疫苗可用于暴露前预防 (PrEP) 和暴露后预防 (PEP)。PrEP 推荐给特定高风险人群（如某些职业暴露、疫情期间有多个性伴侣者）。PEP 应在已知或高度怀疑暴露后尽快开始（理想 4 天内，最长 14 天）。咨询医生或公共卫生部门评估接种资格和必要性。

定期清洁和消毒经常接触的表面（如门把手、手机、台面）。如果家中有患者，应使用 EPA 注册的消毒剂对患者接触过的表面和物品进行消毒。清洗患者的衣物、床上用品时，应单独清洗，并使用热水和烘干机（如适用）。

在猴痘地方性流行区域（主要在中非和西非），避免接触可能携带病毒的野生动物（特别是啮齿类和灵长类），包括生病或死亡的动物。避免接触其血液、体液或皮损。处理或食用动物制品时要确保彻底煮熟。

如果您认为自己接触过猴痘病毒，请在接触后 21 天内密切监测自身症状（发热、淋巴结肿大、皮疹等）。如果出现症状，请立即自我隔离（待在单独房间，使用单独卫生间），并联系医疗机构进行评估和检测指导。避免外出和与他人接触。

出现猴痘相关症状后，应首先通过电话或在线方式联系医疗机构，告知您的症状和可能的暴露史，以便他们做好接诊准备，避免在候诊区传播。遵循医疗专业人员的检测、治疗和隔离建议。

如果确诊猴痘，公共卫生部门可能会协助进行接触者追踪。同时，您也应主动告知在您出现症状前到康复期间有过密切接触的人（如家庭成员、性伴侣），以便他们能够及时监测症状、寻求检测或 PEP（如适用）。

准确了解猴痘的传播方式，评估个人风险。猴痘不是特定人群的疾病，任何人通过密切接触都可能感染。了解其不会通过短暂接触或空气远距离传播，有助于减少不必要的恐慌，并避免对感染者或风险人群的污名化和歧视。

如有关于猴痘预防、检测、疫苗或治疗的疑问，或需要评估个人风险，请务必咨询医生、医疗保健提供者或当地公共卫生部门。他们能提供最准确、权威的信息和个性化建议。关注官方渠道发布的最新指南。